內湖中醫建議患者少吃燒烤油炸辛辣等刺激性食物會助長體內火氣，內湖中醫建議多吃苦瓜冬瓜絲瓜綠豆薏仁等蔬果類食物有助清除體內濕熱，要徹底告別青春痘除專業治療更重要的是建立良好飲食生活習慣，中藥材如金銀花連翹蒲公英等具優異清熱解毒功效，人體內濕氣與熱氣無法正常代謝導致皮脂腺分泌旺盛且毛囊阻塞，青春痘不只象徵著青少年的煩惱同時也依然困擾著許多成年人，內湖中醫稱青春痘為痤瘡或粉刺，內湖中醫認為青春痘起於腑臟功能失調且與人體濕熱有關。
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