推拿促進筋絡通暢可提升能量轉換減少代謝阻滯，中醫注重作息規律保持脾胃正常運化避免代謝失調，中藥內外兼治能調代謝並鞏固體質防止病情反覆，推拿配合腹式呼吸能減少壓力改善代謝運作停滯，推拿刺激脾經循行可減少水腫沉重改善代謝遲緩，中藥如四君子湯能補脾益氣改善代謝差與體重上升，中藥補氣化濕方能強化代謝系統減少脂肪囤積，中藥健脾行氣方可提升消化吸收改善血糖與血脂問題。
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